La terapia es la transmisión de una actitud,
una forma de estar en la vida.

QUÉ ES BARETU

Baretu es un centro de psicoterapia situado en el centro de Donostia en el cual abordamos el trabajo y la relación terapéutica desde una orientación gestáltica. La Gestalt es una terapia humanista que considera a las personas capaces de desarrollarse de forma saludable en la medida en que son conscientes de sí mismas y de su relación con los demás. Para conseguir este objetivo la Gestalt presta atención a diferentes niveles -emocional, corporal y cognitivo- procurando integrar aspectos del individuo que cuando están en conflicto pueden generar situaciones de malestar (angustia, depresión, ansiedad…). Este tipo de terapia aborda el autoconocimiento y crecimiento personal a través de varios principios:
Aquí y Ahora

Valora el aquí (lo presente frente a lo ausente) y el ahora (el presente frente al pasado o el futuro).

Atención y Experiencia

Valora la atención y la experiencia. Esto va ligado a la experiencia personal del presente, lo que llamamos el “darse cuenta”

Responsabilidad y Compromiso

Valora la responsabilidad y el compromiso. La terapia gestáltica es una invitación a que la persona se responsabilice de lo que hace, dice, evita, desea, etc. y sea protagonista de su autoconocimiento, comprometiéndose con su proceso de crecimiento y sanación



QUÉ OFRECEMOS

Terapia individual y de pareja

Terapia Individual.
Desarrollamos un trabajo de acompañamiento en el proceso de autoconocimiento del paciente que nos permitirá abordar situaciones de crisis y malestar, siempre a partir de un trabajo de la persona sobre sí misma, sus vivencias y relaciones con los otros. La relación terapéutica permite profundizar en las dificultades que dan lugar a una sintomatología determinada (ansiedad, depresión, bloqueos emocionales, etc). Además, entendemos la terapia como un proceso de crecimiento personal, un camino a lo largo del cual descubrir los obstáculos que impiden el desarrollo del propio potencial. El proceso terapéutico tiene lugar en sesiones de frecuencia habitualmente semanal, aunque en cada caso se acordará la periodicidad entre la terapeuta y la persona interesada.

Terapia de pareja.
Trabajamos a la vez con los dos miembros de la pareja a partir de una demanda relacionada con la necesidad de resolver ciertos conflictos de la relación. Se trata de detectar los patrones no satisfactorios que se han establecido dentro de la pareja y proponer pautas, ejercicios y negociaciones para llegar a una solución estable de los problemas. Las dos personas, acompañadas por la terapeuta, participan activamente explorando y modificando su sistema de relación. Entendemos que la pareja puede ser una importante escuela de vida y una vía para el crecimiento personal. Por este motivo el interés en sanar una relación implica directamente la sanación de aspectos importantes de cada uno de sus miembros. En algunos casos se pueden intercalar sesiones individuales con cada uno con el fin de facilitar el trabajo en torno a cuestiones y necesidades de cada miembro.

Ofrecemos la posibilidad de realizar una entrevista inicial gratuita para orientar la modalidad de intervención más oportuna en cada caso.

Quiénes somos

>
Oihana Salazar Badiola
– Licenciada en Psicologia por la Universidad del Pais Vasco
– Formacion en Terapia Gestalt en la Escuela Vasca de Gestalt
–Colaboradora de la Escuela Vasca Gestalt
– Miembro de la AETG
– Número colegiado: GZ-02064

Dónde estamos

C/ General Etxague nº6, bajo derecha. 20003 Donostia

BLOG

Contacto